Пуанты

Выбираем пуанты!

Пуанты – специальная балетная обувь, в которой танцуют, опираясь на кончики пальцев. Недаром в переводе с французского пуанты значат «острие». Неподготовленному человеку стоять в них будет очень некомфортно и даже больно. Еще тяжелее пробовать новую для себя обувь деткам. Перед тем как разрешить поставить своего ребенка на пуанты, родители должны обратить внимание на несколько важных моментов.

Пуанты, в отличие от обычной обуви, выбирают не только по размеру ноги:

Определяем форму коробки

Форма коробки пуантов зависит от формы и ширины носка. Неправильно подобранная коробка может стать причиной деформации пальцев и ногтей, болей в стопе и других неприятностей. Необходимо найти пуанты с формой коробки, которая повторяет контуры стопы ближе всего.

Определяем длину

Капризный параметр для пуант, но крайне важный. Примеряя пуанты, попробуй протолкнуть ногу вперед до самого конца, если в пятку влезет палец и более, то пуанты тебе велики по длине. В идеале свободного места должно быть не более 5-7 мм. Брать пуанты на вырост тоже не рекомендуется, так как в процессе работы можно получить травмы. Малые же пуанты не позволят полноценно заниматься, причиняя боль, к тому же причислите сюда еще все остальные минусы малой обуви.

Определяем ширину

Ширина пуант варьируется в большом диапазоне, потому подобрать по ноге — вполне реально. Ощущение небольшого давления на стопу должно присутствовать, главное не преувеличить. Слишком «свободные» пуанты не будут давать стопе нужного обхвата и нога будет болтаться в нем. А сдавливающая ширина будет постепенно деформировать ногу. Потому останови свой выбор на обуви плотно обхватывающей стопу, но без неприятного сдавливания.

Определяем высоту

Еще один важный параметр — высота стопы. Если надев пуант, можешь легко поместить палец или два в «горловину» обуви, то выбирай высоту ниже. «Горловина» должна плотно прилегать к верхней части стопы. Если пуанты подобраны правильно, то пальцы не будут иметь возможность проворачиваться внутри обуви. Однако, некоторые стопы удивительно легко сжимаются и становятся будто компактнее. В таком случае требуется не большая высота, лучше остановится на «сжимающем» варианте. Надевая пуанты, проверь сильно ли меняется высота твоей стопы. В ситуации, когда при сжатии нога почти не теряет объем лучше подыскать обувь с большей высотой.

Полнота 

– на пуантах Гришко, например, обозначается иксами – Х. Чем этих иксов больше, тем больше полнота, и тем, соответственно, шире пуант.

Закрытость 

– довольно относительное понятие. Обычно, стопам с низким подъемом рекомендуют небольшую или среднюю закрытость, чтобы они, как бы, вываливались из пуанта, создавая иллюзию “горки” на подъеме. Есть еще разные вырезы на пуантах – Vобразные, круглые и т.д. Они влияют только на внешний вид.

Жесткость

– этим параметром обладает стелька пуанта. Многие фирмы обозначают ее следующими буквами – S (мягкие), M (средние), H (жесткие). Нередко в продаже можно встретить SS  (супер-мягкие) и SH (супер-жесткие). Здесь тоже все вполне понятно – стопе с низким неразработанным подъемом и начинающим рекомендуется начинать с мягких пуант – в них легче делать “вскок”. Но мягкие гораздо быстрее изнашиваются и ломаются. Жесткие идеально подходят для высоких подъемов. Еще бывают раздельные стельки (посередине, на “сгибе” подъема они более мягкие) и стельки 3/4. 

Цвет

– хотя есть такие фирмы, которые выпускают цветные пуанты, основной цвет балетной обуви – нежный персиковый. В идеале, атласная отделка пуанта должна совпадать по цвету с трико – за счет этого нога будет казаться бесконечной. Кстати, некоторые балерины даже не пользуются лентами для пуант. Завязанные вокруг лодыжки ленты могут еще больше укоротить, как бы “обрубить” короткие ноги, поэтому они пользуются специальными прозрачными, но крепкими широкими резинками, которые удерживают пуант на ноге.

Резинки

- также пришивают в районе пятки, чтобы она не спадала, или через подъем – это для подъемистых стоп.

Силиконовые вкладыши

– с ними у меня практически не стираются до крови пальцы да и работать в них гораздо комфортнее и мягче.

Одна из самых известных по всему миру марок пуант – Гришко, российского производства. Вообще, мне кажется, именно русские пуанты – самые красивые. У них замечательный узкий пятак – даже на обуви с большой полнотой.

У них красивый цвет атласа – он не поросяче-розовый, не сильно бликует со сцены и не смотрится дешево. Кроме того, эти пуанты сделаны только из натуральных материалов и ноги в них не потеют.

С какого возраста? 


Идеальным для занятий детей на пуантах считается возраст 10-11 лет, но любой квалифицированный педагог скажет, что каждый случай индивидуален. Бывают ситуации, когда ребенок гораздо более младшего возраста достаточно силен для подобных нагрузок. В других случаях дети 12-13 лет не всегда готовы перейти на новый этап тренировок. 
Одно можно сказать однозначно: возраст 8-9 лет и младше считается недопустимым для постановки на пуанты. 


Как понять, что уже можно? 


Есть несколько базовых положений, указывающих на то, что ребенка можно попробовать поставить на пуанты: 
1. Физическая подготовка 
Ее должен оценить педагог и, при необходимости, ортопед. 
2. Посещение балетного класса 
Должна быть наработанная база и много часов практики у ученика. Все основные позиции балета сначала должны быть освоены без пуант. 
3. Опыт 
За спиной у ребенка должно быть не менее 3х лет балетного обучения. 
4. Эмоциональная подготовка 
Как родители, так и ребенок должны понимать, что постановка на пуанты никогда не проходит безболезненно. Нужно быть готовым к стертым стопам, боли и профессиональным травмам. 


Есть ли противопоказания?

 

  • В данном вопросе тоже действует принцип индивидуальности каждого конкретного случая, однако стоит отметить несколько самых распространенных противопоказаний:
  •  значительный избыточный вес (более 20 % от нормы; норму следует смотреть, исходя из возраста ребенка);
  •  заболевания коленных и тазобедренных суставов;
  •  выраженное варикозное расширение вен;
  •  специфическое строение стопы (например, если второй палец значительно длиннее всех остальных).

 


Как помочь ребенку безболезненно пройти этот период? 


Абсолютно безболезненно он пройти не может, однако соблюдение нескольких важных правил поможет облегчить переход на пуанты: 
- наблюдение у ортопеда снизит риски осложнений, к тому же, врач сможет дать консультацию по состоянию здоровья ребенка и посоветует, стоит ли ему дальше заниматься балетом; 
- ношение специальных стелек в обычной обуви поможет разгрузить стопу во время тренировок; 
- специальная гимнастика адаптирует организм (кости, прежде всего) к новым нагрузкам; необходимо поинтересоваться у педагога, какие упражнения нужно выполнять для укрепления костной системы. 


Как правильно подобрать пуанты? 


Первые пуанты (впрочем, как и все последующие) лучше всего покупать с предварительной примеркой. Только надев их на ножку, ребенок сможет понять, комфортно ли ему. Существует несколько измерений, на которые следует ориентироваться при покупке: модель (лучше брать специальные модели для начинающих), размер, полнота, закрытость и жесткость. 
Идеально подобранные пуанты должны сидеть плотно, но не туго. Облегание точно по ножке обеспечит хорошую поддержку. Правильно изготовленный пуант может самостоятельно, без поддержки, стоять, так что при возможности необходимо устроить ему подобную проверку. 
Стоит отметить, что пуанты нельзя покупать «на вырост». В таком случае повышается риск травм, так как они уже не будут плотно обхватывать ножку, из-за чего снизится контроль за движениями. 
Родители должны быть готовы к тому, что пуанты придется покупать часто. В среднем, при постоянных тренировках одна пара снашивается за месяц. 


Как надевать пуанты в первый раз? 


Без подготовки ног и обуви надевать пуанты нельзя. Нужно провести небольшую разминку, делая акцент на мышцы ног и стопы. Что касается пуант, то перед первой ноской необходимо немного разбить их твердый носок (часто это делают с помощью молотка) – он должен стать чуть мягче. Многие непосредственно перед надеванием слегка смачивают пуанты, чтобы хорошо сидели. Стельку можно вынуть или немного помять, чтобы она приняла форму стопы. Подошвой несколько раз проводят по терке, чтобы предотвратить ее скольжение по полу. 


Чем опасна неправильная постановка на пуанты? 


Неправильно поставить на пуанты можно в нескольких случаях: 1 – если ребенок недостаточно взрослый и физически неокрепший для этого, 2 – если педагог неправильно руководит данным процессом, 3 – если неправильно подобраны пуанты. Во всех перечисленных случаях может произойти деформация костей стопы. Не будучи готовым, ребенок будет постоянно подворачивать ногу при беге и прыжках. К тому же, это сильная нагрузка на спину, которая может быть к этому не готова. 

танцах и одежде

Как подобрать одежду для занятия танцами?

Если вы находитесь в стадии выбора соответственной танцевальной одежды и обуви, поздравляем, это значит, что вы, в конце концов, открыли для себя удовольствие в танцах. Но, как и в любом другом виде спорта либо физического времяпрепровождения, ваш выбор может серьезно влиять на производительность, наслаждение и внешний облик. Если вы верно выберете обувь и одежду, это позволит вам заниматься возлюбленным занятием более отлично и в течение более долгого периода.

Как сделать верный выбор посреди всего обилия гимнастических трико, топов, танцевальных шорт, пачек, лирических платьев, аксессуаров? Почему для танцев нужна отдельная обувь и какая она должна быть? Как ухаживать за танцевальной обувью? Обо всем этом и многом другом дальше...

Виды танцев и одежда для них


Вы наслаждаетесь музыкой, никогда не пропускаете способности потанцевать и желаете записаться в танцевальную группу? Вы ожидаете собственного первого мастер-класса, но понятия не имеете, как к нему приготовиться? Если вам любопытно, как избрать танцевальную одежку, вот несколько советов, которые вам посодействуют.

Есть танцевальные студии, где серьезный дресс-код является неотклонимым. Есть танцевальные стили, где определенная одежда является необходимостью. Вы сможете представить балерин, танцующих в джинсах, либо исполнителей латинских танцев, выступающих в пачках? Каждый танцевальный стиль просит необыкновенную одежду соответственного цвета, узора, текстуры, также единообразия в дизайне, если это групповой танец.

Комфорт является главным для танцора. Любая форма танца имеет определенную технику, и костюмчик должен обеспечивать наивысшую свободу движений. Некие танцы требуют много аэробных па, а некие включают неспешные, плавные и чувственные движения. Костюмчик не должен повсевременно заставлять исполнителя волноваться. Когда танцор репетирует либо выступает на сцене, неловкий костюмчик возможно окажется помехой в выполнении движений. Неплохой костюмчик дает дополнительную поддержку танцору. Выбор костюмчика зависит не только лишь от вида танца, да и места, где он будет проходить. Часто очень тяжело избрать посреди всего обилия танцевальной одежки конкретно то, что вам совершенно подойдет. Комфорт, функциональность и стиль – три базы, которые нужно учесть при поиске и выборе танцевальной одежки.

Балет


Упоминание термина «Балет» вызывает в воображении образы тонких, гибких и роскошных танцовщиц. Артисты балета владеют очарованием и ритмом, что является результатом долголетней неустанной практики.

Итак, что одеть? В балетных классах, обычно, свои требования к одежке. Они могут включать пачку и пуанты либо трико, комбинезоны, балетную юбку, колготки. Для занятий в балетном классе одежда должна быть удобной. Опасайтесь суеты и излишеств. Обычный купальник либо трико с колготками больше всего подойдет для ваших первых пируэтов. Колготки либо леггинсы являются главным и более всераспространенным элементом балетного костюмчика. Они позволяют танцору быть гибким и ощущать себя комфортабельно. Балетные пачки были разработаны специально, чтоб лучше передать движения танцора.

Джазовые танцевальные классы.


Так как джазовый танец содержит в себе некие обычные элементы балета, танцоры могут воспользоваться таковой же одежкой, как и артисты балета. Так что сможете брать трико и колготки. Но все-же джазовый танец, сначала, предполагает под собой концентрацию на каждом движении вашего тела. Таким макаром, вы не сможете иметь слоистую одежку либо лохматые юбки. Джазовый наряд - это кричащие, калоритные и сексапильные костюмчики. Недлинные топы, купальники, расклешенные джазовые штаны для парней, шорты составляют базу для джазовой танцевальной одежки. Они могут быть дополнительно украшены стразами и блестками, которые добавят сияние и мигание. Если вам не очень нравится носить обтягивающую одежку, вы сможете приобрести джазовые брюки. Они похожи на спортивные, но изготовлены из более легких и жестких тканей. Джазовые штаны бывают разной длины. Вы сможете избрать штаны до лодыжек либо капри.

Латинские танцы, ча-ча, вальс, фокстрот, румба – танцы с партнером.
Такие танцы требуют плавных тканей, ярчайших цветов, сексапильных и стильных платьев. Для парней – это штаны с разрезами понизу, гладкие формальные рубахи в новых тонах.

Хип-хоп


Хип-хоп дает танцору свободу действий в движениях и в выборе одежки. Такие танцы производятся в группах либо сольно. Лозунг хип-хопа – будь самим собой. одежда: кричащие рубахи, белоснежные брюки-карго, девайсы с томными ювелирными изделиями. Девицы могут носить джинсы с низкой талией с сексапильной, элегантной майкой. Чтоб вы ни одели, непременно добавьте мало оригинальности.

 

Брэйк-данс


Это всем популярная лунная походка Майкла Джексона, также колесо, вращение на голове и почти все другое. Будь то на сцене либо в танцевальном классе, брэйк-данс просит выполнения разных па в сочетании со спортивными движениями на полу. Таким макаром, этот вид танцев, как считается, больше подходит для парней. одежда для брэйк-данса должна быть сначала комфортной. Куртки с капюшонами, нейлоновые спортивные брюки, которые минимизируют трение, жилеты могут идти в комплекте со спортивными браслетами и яркими банданами. Для вращения на голове нужна шапочка с подкладкой из полиматериала.

Некие современные танцевальные стили не требуют особенной одежки. Но невзирая на это, очень принципиально избрать одежку, которая не ограничивает движения. Свобода движений должна быть приоритетной вам.

 

Идеальнее всего для занятий подходит гимнастический купальник. Ведь он не прячет движений тела и позволяет учителю сходу замечать ошибки при выполнении танца. Подбирать его необходимо точно по размеру – чтоб не соскальзывал с тела при движениях и не сдавливал, врезаясь. При примерке просуньте палец под плечико, он должен свободно туда помещаться. Купальник из хлопка с добавлением эластана, который будет впитывать воду и позволит телу дышать, подойдет совершенно для каждого занятия.

Юбка должна быть расклешенная и выше колен.

Футболка либо топик – облегающие и без рукавов.

Мужские штаны должны отлично посиживать без ремня, не соскальзывая. При всем этом они не должны стеснять движения, позволяя просто сесть на шпагат. Обычно такие штаны шьются без кармашков и понизу пришивается резинка для большего удобства (чтоб не задирались штанины).

Рубахи и футболки выбирайте в стиле боди, другими словами сшитые с плавками – так они не будут вылезать из брюк и мешать. Можно к обыкновенной рубахе пришить понизу резинку для такого же эффекта.

Даже на тренировки мужикам лучше одевать галстук.

одежда для выступлений


Самое главное – танцевальная одежда, в какой вы будете выступать, должна соответствовать определенным эталонам, по другому вас могут даже дисквалифицировать.

Как понятно, бальные танцы делятся на европейские (эталон) и латиноамериканские. Соответственно, и одежда для этих видов различается.

Эталон. Для дам – длинноватое приталенное платьице, перчатки. Для парней – темный фрак, галстук-бабочка.

Латина. Для дам – открытые, недлинные платьица. Для парней – темные облегающие костюмчики. Такая одежда подбирается специально, чтоб показать работу мускул.

Для каждой возрастной группы есть свои правила и ограничения, касающиеся костюмчика. Некие общие правила такие:

Ограничения по костюмчикам (в согласовании с Правилами спортивного костюмчика Союза танцевального спорта Рф)
Для дам (эталон и латина):

  • Интимные области непременно должны быть закрыты непрозрачной тканью. Расстояние меж чашечками бюстгальтера – более или равно 5 см. Ткань телесного цвета, применяемая в интимной области, недолжна быть покрыта украшениями (стразами, блестками);
  • Область талии может быть покрыта тканью хоть какого цвета;
  • Трусы-стринги, из ткани телесного цвета, прозрачной либо гипюра – не допускается. Интимные области и ягодицы должны быть на сто процентов закрыты;
  • Танцевальный костюмчик не должен быть похож на купальник либо нижнее белье;
  • Не разрешаются гольфы, чулки, имитация ботфортов;
  • Не разрешается брючный ансамбль;
  • В роли украшений нельзя использовать религиозные знаки;

Для парней (оатина);

До центра пряжки ремня либо центр верхней полосы брюк – очень открытая точка;
Не допускаются закатанные длинноватые рукава в рубахе. Разрешается рубаха с маленькими и длинноватыми рукавами, заправленная в штаны либо навыпуск;
Допускаются такие девайсы: галстук, подтяжки, запонки, ремень с обычный пряжкой;
Для брюк не допускается материал с эффектом прозрачности.
одежда для танцев

Как подобрать цвет танцевального костюмчика?
Цвет костюмчика обычно подбирают по контрасту с освещением, девайсами и реквизитом, применяемыми в танце. Не считая того, цвет оказывает влияние на эмоции аудитории, потому цвет костюмчика может быть избран в согласовании с чувствами, которые выражаются в танце. К примеру, фиолетовый может придать чувство холода, а красноватый – вызвать теплые чувства. Цвет также может быть символический: к примеру, зеленоватый делает чувство зависти, а белоснежный вызывает незапятнанные, добрые эмоции. Костюмчики время от времени включают смешение цветов, чтоб ярче показать движения танцора.

Также цвет употребляется для зрительного роста либо уменьшения форм и линий тела танцора. Более черные цвета делают танцора стройнее, тогда как светлые имеют тенденцию к расширению. Смелых цветовых сочетаний время от времени необходимо избегать, так как они могут искажать полосы тела. Не считая того, сильные, насыщенные цвета могут утомлять глаза. Цветовые переходы необходимо реализовывать с внедрением градиентов, острые цветовые контрасты, обычно, зрительно разрезают тело на части.

Узоры и картинки на костюмчике также могут подчеркивать либо минимизировать части тела танцора. Так, вертикальные полосы на танцевальном костюмчике визуально удлиняют и утончают тело, а горизонтальные – уменьшают и расширяют его.

Из какого материала ваша танцевальная одежда?
Очень принципиально – из какого материала изготовлена одежда для занятий. Изберите ткань, которая обеспечивает комфорт вашему телу. Опасайтесь дешевенького материала, который не позволит вашей коже дышать и в случае сильного потоотделения окрасит тело в цвет одежки. Комфортабельно трениться в вещах из полиамида, полиэстера. Отыскиваете одежку, которая изготовлена из полипропилена. Некие полосы спортивной одежки содержат Coolmax либо бифлекс волокна, которые могут посодействовать вам управлять температурой тела.

Отменная танцевальная одежда всегда делается из базисного материала, такового как, к примеру, нейлон с добавлением лайкры либо эластана. Танцевальная одежда красивого свойства тянется во всех направлениях.

Носите одежку из хлопка, если вы не ждете обильного потоотделения. Хлопок является мягенькой, комфортной тканью, что отлично для легких занятий, таких как ходьба либо растяжки. Но когда хлопок намокает, он становится томным и липнет к телу, потому он не подходит для более насыщенной спортивной деятельности. С добавлением синтетики хлопок становится безупречным материалом для спортивной и танцевальной одежки.

Некие виды тканей даже подразумевают защиту от солнца для тех, кто занимается танцами на открытом воздухе. Верно подобранная одежда поможет сохранить ваше тело здоровым во время занятий.

Удостоверьтесь, что избранные ткани владеют абсорбирующими качествами - вы обязаны иметь возможность не только лишь плясать, да и дышать.

Легкие материалы, такие как шелк, позволяют двигаться резвее, проще и, обычно, охватывают тело. Растягиваемые ткани, такие как джерси, шифон, лайкра не ограничивают движения.

Из полиэстера изготовляются сетчатые вставки на танцевальной одежке. Они содействуют воздухообмену. одежда из такового материала не деформируется от стирки, не мнется и стремительно высыхает.

  1. Полезные советы:
    Ваш выбор должен зависеть и от ваших личных предпочтений, тогда вы будете ощущать себя комфортабельно и с наслаждением заниматься танцами. Выбирайте одежку, которую комфортно носить конкретно вам. Некие танцоры для занятий предпочитают длинноватые футболки заместо топов либо свободные тренировочные брюки, а не шорты. Некая одежда посиживает свободно и обхватывает огромную часть вашего тела, а некие наряды позволят вам созидать ваши мышци, когда вы тренируетесь.
  2. Изберите правильную длину брюк, чтоб не наступить на их при выполнении стремительных поворотов и прыжков.
  3. Выбирайте одежку, в какой вам будет не только лишь комфортно, но в какой вы выглядите презентабельно. В неприятном случае у вас может появиться соблазн уменьшить тренировки и скоро совершенно забросить.
  4. Нижнее белье должно быть из особых «дышащих» тканей. Дамы должны сначала позаботиться о поиске поддерживающего нижнего белья. Неплохой спортивный бюстгальтер – база вашего танцевального гардероба. Для дам, которые занимаются контактными видами танцев, нужны также защитные чашечки.
  5. Не запамятовывайте использовать девайсы, которые посодействуют во время тренировки. К примеру, есть особые тканевые браслеты, которые полезны, чтоб вытереть пот. Либо вам может потребоваться кепка, если тренировки проходят в солнечное время денька.
  6. Не одевайте вашу каждодневную одежку на тренировки. Такие вещи, как джинсы либо свитер помешают вам заниматься танцами неопасно и отлично.
  7. Не носите на тренировках декорации. Существует риск того, что подобные девайсы могут зацепиться за костюмчик и привести к травме.
  8. При выборе одежки для танцев смотрите на внутренние швы. Они должны быть изготовлены так, чтоб не натирать. Не плохая танцевальная одежда имеет интегрированные бюстгальтеры, накладки для промежностей.
  9. Неповторимая танцевальная одежда, отысканная в специализированных магазинах, может стоить мало больше, чем танцевальная одежда у массовых торговцев, но, обычно, она будет более комфортабельна, лучше смотреться и в течение более долгого времени не растеряет цвет и будет применима к использованию.

Как снять мерки для того, чтобы правильно подобрать размер пуантов фирмы GRISHKO

Размер ноги: Не знаете, как правильно подобрать нужный размер балетной обуви? Наши рекомендации помогут решить вашу проблему.

Для того, чтобы определить размер ноги, положите лист бумаги на пол, встаньте на этот лист бумаги и аккуратно обведите карандашом ступни ног. Измерьте расстояние между наиболее выступающими точками пятки и первым или вторым пальцами ноги. Определив в миллиметрах размер ноги, найдите соответствующее число в нашей таблице размеров.

Длина стопы
в мм
Размер
GRISHKO
Размер повседневной
обуви
195-200 0,5 31
200-205 1 31,5
205-210 1,5 32
210-215 2 33
215-220 2,5 34
220-225 3 34,5
225-230 3,5 35
230-235 4 36
235-240 4,5 37
240-245 5 37,5
245-250 5,5 38
250-255 6 39
255-260 6,5 40
260-265 7 40,5
265-270 7,5 41
270-275 8 42
275-280 8,5 43
280-285 9 43,5



Полнота ступни: Для обеспечения наибольшего комфорта во время репетиций и выступлений на сцене компания Grishko производит пуанты с различной степенью полноты. Если Вы покупаете пуанты впервые и затрудняетесь с выбором пуантов нужной полноты, обратитесь за советом к своему преподавателю или выбирайте пуанты со средней степенью полноты. Помните, что во время танца ступни ног потеют, благодаря чему пуанты вытягиваются и приобретают нужную форму. За пару часов занятия пуанты полностью копируют форму Ваших ног.

Компания Grishko производит пуанты с различной степенью полноты:
x – очень узкие
xx - узкие
xxx - средние
xxxx - широкие
xxxxx – очень широкие

Подошва: Подошва поддерживает «рабочую пятку» во время исполнения танца, придает больше гибкости и обеспечивает легкий переход стопы в позицию стойки на пальцах и наоборот. Жесткость подошвы не влияет на срок эксплуатации балетной обуви. Для того, чтобы правильно подобрать степень жесткости подошвы, проконсультируйтесь со своим преподавателем.

Компания Grishko производит пуанты с различной степенью жесткости подошвы:
SS – очень мягкая подошва
S – мягкая подошва
M – средняя подошва
H – жесткая подошва
SH – очень жесткая подошва

Основные виды жесткости подошвы: S (мягкая), M (средняя) and H (жесткая). Компания Grishko производит пуанты с дополнительной степенью жесткости подошвы: SS (очень мягкая) and SH (очень жесткая).

правилах посещения театра

Правила посещения Донецкого театра оперы и балета им. А. Б. Соловьяненко 


• Билет дает право посещения указанного на нем спектакля
• Верхнюю одежду и объемные вещи следует оставлять в гардеробе
• Вход в зрительный зал после начала спектакля запрещен
• Без разрешения администрации театра запрещено использование фото и видеоаппаратуры
• На период представления следует выключать мобильные телефоны
• Вход в зрительный зал с едой и напитками запрещен

 

Возможность бесплатного посещения театра предоставляется для следующих льготных категорий:

• инвалиды 1 и 2 группы
• дети дошкольного возраста
• ученики средних специальных учебных заведений
• студенты вузов
• военнослужащие
• пенсионеры
• ветераны Великой отечественной войны
• участники боевых действий

Бесплатное посещение предоставляется при условии наличия свободных мест (нереализованных билетов) и по предъявлению документов, которые удостоверяют принадлежность граждан к указанной категории.
Дополнительную информацию можно получить по телефону (062) 304-77-25

Информация взята с сайта http://donbassopera.com/ru/pravila-poseshcheniya.html

 

О нас

Добро пожаловать в интернет-магазин спортивной одежды и экипировки.

По всем вопросам звоните по телефону:

 
+38 071 453 46 36
 
или пишите Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
 
 

Метрика

Яндекс.Метрика
Premium Joomla Templates